Ils nous inspirent

Florence Servan-Schreiber : une conférence/expérience pleine de pep’s !

Qui est Florence Servan Schreiber Auteure de plusieurs livres : La fabrique à kiff, power patate et 3 kifs par jour, Florence Servan Schreiber est également journaliste, conférencière et formatrice. Elle est passée maître dans l’art d’enseigner la « psychologie positive » La psychologie positive kesaco ? …

Apéro plantes sauvages et comestibles
Bio, bon et responsable

Les plantes sauvages s’invitent à l’apéro !

Vous souhaitez épater vos amis, éveiller leurs papilles… emmenez-les à la découverte des plantes sauvages à l’heure de l’apéro ! Au menu beurre d’alliaire et fromage frais aux fleurs de cardamine : Succès garanti. Le printemps est la saison idéale pour trouver des feuilles d’alliaire (de mars …

Natur'elles Plantes médicinales

Baume aux feuilles fraîches de consoude et aux huiles essentielles

Quelques souvenirs : Quand j’étais une petite fille, je me coinçais régulièrement les doigts dans les portes. Pas un petit pincement, non ! je les écrabouillais littéralement. Un jour où j’avais une fois de plus renouvelé mon exploit, notre charmante voisine à la campagne (ma grand-mère d’adoption) …

les clefs du bien-être

La méditation, le secret du bien être ?

Bienfaits de la méditation Depuis plusieurs années que les bienfaits de la méditation ont été scientifiquement reconnus. Voici quelques-uns des effets positifs d’une pratique quotidienne de la méditation. Facilite la gestion des émotions (stress, colère, anxiété …) Procure un sentiment de calme de paix et …