Donner du sens à sa vie et revenir à l'essentiel …
En été, quand la chaleur est écrasante, nos gambettes souffrent. Que ce soit à cause des températures, d’un séjour prolongé sous le soleil ou d’une randonnée de plusieurs heures, parfois en fin de journée on a l’impression d’avoir deux enclumes à la place des jambes! …
Croyez-moi je suis une grande habituée. Ma peau de rousse ne tolère pas les expositions au soleil et même quand j’utilise des crèmes adaptées, je finis régulièrement rouge comme un homard ! Pas d’autres solutions que de trouver une bonne recette pour calmer ces brûlures dues …
Chaque année on me pose la même question. Quelles sont les 10 huiles essentielles à emporter avec soi en vacances pour soigner les petits bobos du quotidien? Cette année je vous livre la composition de ma trousse aroma de l’été, avec en bonus quelques recettes …
Les médias le répètent sans cesse, en période estivale ou en période de fortes chaleurs il faut penser à s’hydrater avec des boissons rafraîchissantes. Si nous devons habituellement boire au moins 1 litre à 1,5 litre d’eau par jour, en période de fortes chaleurs, il …
L’été est enfin là et avec lui la saison des barbecues, baignades, bronzettes et autres farnientes est officiellement ouverte. Que du bonheur! Seul bémol, la présence de plus en plus dérangeante des moustiques. Chaque année ils semblent de plus en plus nombreux et ils viennent …
Afin de profiter l’hiver prochain, des trésors offerts par la nature au printemps ou en été, il est intéressant de faire sécher les plantes issues de vos cueillettes. Voici quelques conseils de base pour sécher et conserver vos plantes afin de préserver au mieux les …
C’est le bon moment pour aller cueillir des fleurs de sureau. Attention il en existe 2 types : le sureau noir et le sureau Yèble. Il est important de faire la différence, car l’un est comestible (le sureau noir) l’autre toxique (le sureau yèble). Le …
Quelques rappels au sujet de la Médecine Traditionnelle Chinoise? Depuis des millénaires, la médecine traditionnelle chinoise prend soin de notre santé. Cette médecine préventive nous propose différents « outils ». Tout d’abord, le plus connu est sans aucun doute l’acupuncture. Grâce à de petites aiguilles, le praticien …
Petits galets de massage durs à base de beurre de cacao et huile végétale, qui fondent agréablement sur la peau lors d’un massage ou à la sortie de la douche. Idéal pour les peaux très sèches et pour un moment de bien être absolu après la …
Avec l’arrivée du printemps on oublie la tisane, plutôt envie de fraîcheur avec un bon sirop. Comme nous vous fuyez les colorants et additifs ? voici un alternative au sirop industriel. Rien à voir avec les sirops que l’on achète. Exit le goût et la …
